Opinie | Pesten schaadt mensen en organisaties – kijk niet weg

Pesten is geen kinderprobleem, maar een maatschappelijk trauma dat we in stand houden door weg te kijken. Waarom blijven we doen alsof pesten stopt bij het verlaten van de schoolbanken? Waarom accepteren we structureel geweld op werkplekken, waar volwassen leiders wegkijken in plaats van verantwoordelijkheid te nemen?

Pesten beïnvloedt ons allemaal: van kinderen die worstelen op school tot volwassenen die vastlopen op de werkvloer. Dit is geen individueel probleem, maar een structureel falen van leiderschap en sociale systemen. Zolang we pesten blijven afdoen als ‘onbelangrijke incidenten’, verliezen we niet alleen levensgeluk, maar ook talent en productiviteit in organisaties.

De cijfers liegen er niet om. Een recent onderzoek van het het CNV laat zien dat 2,6 miljoen werknemers in Nederland worden gepest op het werk. Dit illustreert hoe pestgedrag systematisch wordt genegeerd, zelfs binnen omgevingen waar sociale veiligheid een basisvoorwaarde zou moeten zijn. Zelf heb ik gezien hoe destructief pesten kan zijn – niet alleen voor het slachtoffer, maar ook voor de mensen die zwijgend toekijken. Hoeveel werkplezier en mentale gezondheid moet er nog verloren gaan voordat bedrijven pesten eindelijk serieus nemen?

Zwak

Ik weet hoe verlammend die stilte kan zijn. Uit CBS cijfers blijkt dat zo’n 30 procent van de slachtoffers van pesten nooit hun verhaal deelt. Jarenlang durfde ik niet over mijn eigen ervaringen te praten, uit angst om als zwak gezien te worden. Werk is tenslotte een plek waar je competentie en sterkte moet uitstralen. Maar de impact van pesten verdwijnt niet door het te negeren. De gevolgen neem je nog jaren lang met je mee.

Pas toen ik mijn verhaal begon te delen, ontdekte ik hoeveel mensen dezelfde pijn dragen. Pesten op het werk is geen geïsoleerd probleem. Het beïnvloedt niet alleen slachtoffers, maar ook de organisaties waarin dit gebeurt.

Dit geldt niet alleen voor pesten op het werk, maar ook voor ervaringen uit de jeugd. Een studie van de Universiteit van Warwick laat zien dat mensen die gepest zijn als kind, zelfs op hun vijftigste nog kampen met de psychische gevolgen. Pesten laat littekens achter die vaak onzichtbaar zijn, maar een leven lang voelbaar blijven. Die littekens kunnen zich manifesteren als depressie, angst, posttraumatische stress, slaapstoornissen of chronische pijn.

Dit trauma sluimert vaak jarenlang, tot het zich in de volwassenheid openbaart. Het is daarom essentieel dat we pesten niet langer minimaliseren of zien als een fase. Alleen door het openlijk te benoemen en bespreekbaar te maken, kunnen we slachtoffers helpen genezen en voorkomen dat nieuwe slachtoffers worden gemaakt.


Lees ook

Wat kun je doen tegen pesten? Dit is wat je moet weten

Wat kun je doen tegen pesten? Dit is wat je moet weten

Pesten op de werkvloer wordt vaak afgedaan als een incident, iets tussen werknemers. Maar in werkelijkheid is het een cultuurprobleem dat ontstaat door een gebrek aan leiderschap en veilige structuren. Het resultaat? Bedrijven betalen de prijs: verloren talent, verstoorde teams en hogere kosten door uitval en personeelsverloop. Organisaties die wegkijken, zijn medeplichtig aan de schade.

Voor slachtoffers betekent pesten niet alleen angst en onzekerheid, maar ook burn-out, sociale terugtrekking en belemmerde carrièremogelijkheden. Voor bedrijven leidt dit tot een onveilige werkcultuur en verlies van samenwerking en productiviteit. De schade raakt iedereen.

Een veilige werkplek vraagt meer dan beleid op papier, het vereist lef en verantwoordelijkheid

En toch blijft het vaak bij mooie beleidsstukken over sociale veiligheid die in de praktijk weinig voorstellen. Zolang leiders blijven wegkijken en nazorg ontbreekt, blijft pesten een structureel probleem dat slachtoffers en organisaties verwoest.

Maar wat als we nu eens echt leiderschap tonen? Wat als we niet alleen pesten voorkomen, maar ook slachtoffers ondersteunen en een cultuur van respect opbouwen? Een veilige werkplek vraagt meer dan beleid op papier – het vereist lef en verantwoordelijkheid.

Herkenning en erkenning

Om pesten effectief te bestrijden, moeten we werken aan structurele oplossingen. Dit vraagt om actie op meerdere niveaus. Het gaat om herkenning en erkenning. Slachtoffers moeten weten dat hun ervaringen serieus worden genomen. Door verhalen te delen en te luisteren, maken we pesten bespreekbaar en doorbreken we het taboe.

Verder moeten we organisaties ondersteuning bieden. Toegankelijke hulpverlening is essentieel, niet alleen voor kinderen, maar ook voor volwassenen die nog steeds worstelen met de gevolgen. Coaching, therapie en trainingen kunnen slachtoffers helpen om hun zelfbeeld te herstellen, hun vertrouwen terug te winnen en veerkracht op te bouwen. Geen slachtoffer mag het gevoel hebben er alleen voor te staan.

En ten slotte zijn preventie en nazorg nodig. Op scholen moeten docenten beter worden getraind in het herkennen van pestgedrag en het ondersteunen van slachtoffers. Werkgevers moeten meer verantwoordelijkheid nemen voor sociale veiligheid, niet alleen met beleidsstukken, maar door pesten actief te monitoren en aan te pakken. Daarnaast is er dringend behoefte aan toegankelijke, laagdrempelige hulpverlening voor slachtoffers. Zonder deze structurele veranderingen blijft pesten voortbestaan als een normaal onderdeel van onze werk- en schoolcultuur.